Todo acerca de recetas keto
Es importante evitar alimentos ricos en carbohidratos como pan, pasta, arroz, papas, frutas dulces, azúcar y alimentos procesados. Recuerda que la clave de una dieta keto exitosa es sustentar un nivel bajo de consumo de carbohidratos y aumentar la ingesta de grasas saludables. Ciertos síntomas también pueden indicar que ha entrado en cetosis, c